1. 六十秒不NG挑战：参与者分组进行拓展活动
，每组1至2人拓展活动
˙﹏˙ ，目标在六十秒内完成一系列动作任务。若任务完成出错或超时，需重新开始。出错者接受惩罚，最终用时最短且错误最少的小组获得奖励。2. 瞎子背瘸子竞赛：男女搭配，男生背女生，男生蒙眼作为“瞎子”，女生指引男生通过障碍到达终点。设置障碍如椅子（需...。
1. 背部夹球赛跑：此活动将竞争与合作完美结合。两名队员需背部夹住气球，快速奔跑至终点线，考验团队默契与速度。2. 愚公移山接力：团队成员轮流搬动充气道具，每次仅限一人移动，且小圈必须置于上方。此游戏挑战团队的耐心与策略。3. 同舟共济挑战：团队成员利用两根充气道具向终点前进，期间不允许有人...。
六足蜈蚣：多人组合模拟蜈蚣行走，通过这一活动激发团队成员的协作策略和创新能力，同时增强团队的凝聚力和向心力。综上所述，团建拓展训练的项目分类涵盖拓展活动
＞﹏＜ 了户外挑战、创意协作、运动竞技、信任沟通以及趣味协作等多个方面，旨在通过不同类型的活动来全面提升团队成员的综合素质和团队协作能力。
接力传球：团队成员站成一排或围成一圈，通过接力传球的方式完成特定任务，如传球次数、传球速度等。这些游戏项目各有特色，可以根据团队的实际情况和需求进行选择。通过参与这些游戏，团队成员可以在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解和信任，提升团队协作能力和凝聚力。
2、瞎子背瘸子 游戏规则：男女组合，男生背女生，男生当“瞎子”用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过障碍物到达终点，做早到达者获胜。其中，路障设置可摆放椅子，需绕行；气球，须踩破；鲜花，需拾起，递给女生。3、扮时钟 游戏规则：在块白板上画一个时钟的模子，以3个参与人员为...。
