选择营地线路
电话报名
网上报名
总部中心联系您
付款(预报名费)
等待入营通知
全国统一服务热线:
总部地址:
北京市海淀区北三环西路甲30号双天大 厦516(红民村站或人大双安商场东侧300米,地铁4号线人民大学站C出口)
邮政编码:100086
来源:发布时间:2015-03-13 17:54:20点击量:
1周伦敦学校英语课程学习,亲身体验英式教育,提高英语交流能力; 4所世界最顶尖大学探访,发现一流高校厚重底蕴,树立远大学习目标; 4座英
美国学校暑期课程与东西海岸六大1周美国学校暑期课程学习,亲身体验美国教育,与外国学生结交为朋友。 6所顶尖名校探访,发现一流高校厚重底蕴,树立远大学习目标。 6座东西
美国学校暑期课程与东西海岸七大2周美国学校暑期课程学习,亲深度体验美国教育,与外国学生结交为朋友。 7所顶尖名校探访,发现一流高校厚重底蕴,树立远大学习目标。 6座东
我们心中的春天总是和春光明媚、春暖花开等等会与美好的词汇联系在一起,然而随着气温的升高到了夏季,细菌病毒就会伺机而动,威胁着我们健康的生命体,有时就会在夏季发生中暑,环球雅思夏令营专家建议在夏天应注意预防如何防止中暑。
我们口中的中暑是指在高温与热辐射的长时间作用之下,到了机体体温调节障碍,还有水、并电解质代谢紊乱及神.经.也是我们系统功能损害的症状的总称。为了避免在这个夏季中暑,我们需要做的是;
避免穿深色衣服
夏天出游时要尽量多穿浅色衣服,因为我们的衣服是白色、浅色衣服散热就快;而黑色或蓝色衣服散热慢。
避免一次猛喝水
尤其是在旅途或者游学中,我们口渴时不能一次猛喝,应分多次喝,且饮用量少,这样是利于人体吸收。
热天出游易中暑,轻者头晕眼花、恶心呕吐,重者突然晕倒、四肢痉挛,甚至虚脱而死亡。那么在五一外出旅游时应怎样预防中暑呢?
此外,在艳阳天出游,可尽量“装备”遮阳帽和墨镜。编织草帽的原料多为空心,里面储存一定量的空气,而空气是热的不良导体,利于散热。另外草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用。
“暴饮冰饮”
天气炎热,人们在旅游出行时要避免出现“水中毒”,必须掌握好喝水的技巧。
第一、要喝适量的淡盐水。在旅途中喝一些淡盐水,可以补充大量排汗带走的无机盐。
第二、喝水要次多量少。不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水,其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。旅途中口渴时不能猛喝,应分多次喝,且饮用量少,这样利于人体吸收。
第三、尽量避免喝下温度过低的饮用水。夏季旅游出行的运动过程中,人体的体温通常较高,喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。专家建议,旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料,喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴,又不伤及肠胃。
注意事项
外出旅行,应携带多种“急救”物品,包括感冒药、止泻药、晕车药、创可贴、降压片等,以备不时之需。
2018环球雅思游学抢先报名,点击了解详情
报名咨询电话:400-688-0688
阅读上一篇:赴澳参加夏令营天气如何呢?
阅读下一篇:美国人认为有钱不等于会生活
夏令营首页|关于我们|推广服务|商务合作|联系我们|网站地图|京ICP备09067369号-22
Copyright @ 2021 WWW.HQXLY.COM All Rights Reserved. 环球夏令营
版权所有 北京三行华拓科技发展有限公司
客服热线:400-688-0688 项目合作:400-688-0688